Manfaat Belimbing untuk Mengatasi Hipertensi, Dahsyat!

GenPI.co Kepri - Penderita hipertensi dapat mengambil manfaat belimbing untuk mengatasi penyakitnya. Simak cara kerjanya.

Memang belimbing tidak bisa menjadi obat hipertensi yang menyembuhkan secara langsung. Sebab, seperti diketahui hipertensi adalah penyakit yang tak bisa disembuhkan.

Penderita hipertensi hanya bisa mengelola tekanan darahnya agar berada di angka normal.

BACA JUGA:  5 Jenis Buah untuk Turunkan Darah Tinggi, Hipertensi Luntur!

Caranya dengan menerapkan gaya hidup sehat, mengatur pola makan yang baik dengan menghindari makanan tinggi garam dan lemak, mengonsumsi vitamin dan memperbanyak buah-buahan.

Belimbing bisa menjadi salah satu buah-buahan yang aman dikonsumsi bagi penderita hipertensi dan bahkan memberikan manfaat.

BACA JUGA:  Manfaat Buah Mengkudu untuk Diabetes, Gula Darah Langsung Turun

Belimbing juga mengandung magnesium yang dapat membantu meningkatkan efektivitas obat darah tinggi yang dikonsumsi penderita hipertensi.

Meskipun tidak banyak tapi belimbing juga mengandung kalsium yang dapat membantu mencegah terjadinya vasokontriksi atau penyempitan pembuluh darah yang menyebabkan tekanan darah meningkat.

BACA JUGA:  Ini Buah-buahan Mujarab Turunkan Kolesterol, Wajib Coba!

Belimbing merupakan buah yang tinggi kalium. Mineral tersebut berguna untuk menjaga fungsi otot tetap normal.