GenPI.co 
GenPI.co Kepri - Bagi kamu yang punya kebiasaan minum kopi setap hari, waspada ya. Ada bahaya kesehatan yang mengintai dibalik nikmatnya setiap teguk kopi.
Biji kopi mengandung banyak senyawa antioksidan yang dapat membantu mencegah berbagai penyakit, seperti masalah pada liver, penyakit parkinson, dan demensia.
Namun, minum kopi setiap hari bisa mendatangkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh. Berikut dampak buruk minum kopi setiap hari yang bisa terjadi
1. Menimbulkan gangguan tidur
BACA JUGA: 5 Dampak Minum Kopi Bagi Balita, Awas Jangan Dibiasakan!
Kebanyakan orang sengaja minum kopi untuk menghilangkan rasa kantuk. Kafein pada kopi memang bisa membantu menstimulasi bagian otak yang menjalankan sistem fokus.
Konsentrasi meningkat dan kamu bisa bekerja lebih produktif. Kafein juga bisa memblokir adenosin yaitu senyawa kimia yang bisa memicu kantuk.
BACA JUGA: Ini 5 Manfaat Secangkir Kopi Tanpa Gula
Sayangnya, gangguan tidur bisa menjadi bahaya yang muncul dari kebiasaan minum kopi setiap hari. Akibatnya, Kamu akan kesulitan tidur hingga mengalami insomnia.
2. Memicu rasa cemas
Bahaya minum kopi setiap hari yang bisa muncul lainnya adalah masalah mood, yaitu merasa gelisah atau cemas terus-menerus.
BACA JUGA: Peredaran Kopi Berbahan Kimia di Batam, Begini kata BPOM Kepri
Kafein pada kopi meningkatkan senyawa bernama adenosin monofosfat siklik. Senyawa ini meningkatkan kadar katekolamin di dalam darah.
