GenPI.co Kepri - Apakah Anda pernah mendengar istilah GERD? GERD berasal dari singkatan Gastroesophageal Reflux Disease atau juga dikenal sebagai acid reflux, sebagai kondisi jangka panjang saat isi lambung naik ke kerongkongan, menghasilkan gejala atau komplikasi.
GERD merupakan sebuah penyakit pencernaan yang mana asam lambung atau empedu mengiritasi lapisan dalam saluran makanan.
Ini adalah penyakit kronis yang terjadi saat asam lambung atau empedu mengalir ke saluran makanan dan mengiritasi dinding dalamnya. Refluks asam dan heartburn (asam lambung naik) lebih dari dua kali seminggu dapat mengindikasikan GERD.
Gejalanya meliputi nyeri panas di dada yang biasanya terjadi setelah makan dan memburuk ketika berbaring.
Kondisi lainnya dapat menyebabkan batuk atau terasa seperti ada benjolan di belakang tenggorokan. Sensasi terbakar di dada, biasanya setelah makan, dan kesulitan menelan.
Segeralah berkonsultasi dengan dokter jika menemukan gejala di atas. Pasalnya, GERD harus mendapat perawatan untuk menghindari masalah kesehatan yang lebih buruk dalam jangka panjang.
Sebagai informasi, prevalensi GERD mencapai 49 persen dan lebih banyak terjadi pada wanita daripada pria.
Selain itu, ibu hamil dan mereka yang obesitas berisiko mengalami GERD. Hal itu karena adanya dorongan terhadap lambung atau rahim yang membesar pada ibu hamil dan jaringan lemak pada obesitas.
Penanganan pada penderita GERD, disarankan untuk makan teratur, tidak melewatkan sarapan, tiga kali makan besar, dan diselingi camilan sehat seperti buah, serta mengunyah dengan benar.
Selain itu, hindari langsung tidur atau berbaring setelah makan. Berikan jeda selama 3-4 jam. (*)