GenPI.co Kepri - Ada beberapa gejala diabetes yang harus diketahui dan diwaspadai. Jika merasa atau mengetahui gejala-gejala tersebut, segera atasi.
Diabetes dikelompokkan menjadi tiga kategori, yaitu tipe 1, tipe 2 dan tipe gestasional.
Diabetes tipe 1 merupakan kondisi tubuh tak dapat memproduksi insulin sama sekali.
Tipe 2, insulin yang dihasilkan tidak efektif atau kurang, sedangkan tipe gestasional biasanya dialami wanita hamil.
Diabetes membuat kadar glukosa di dalam darah melonjak sehingga tubuh tidak menghasilkan insulin.
Menurut dr Jeffri Aloys Gunawan, Sp.PD, CHt, FINASIM, ada tiga gejala utama diabetes yang disebut 3P yang perlu diwaspadai.
Pertama Polifagia yaitu banyak makan, gejala ini terjadi karena penderita mudah lapar. Kedua, Polidipsia alias banyak minum jadi mudah sekali haus. Lalu, ketiga yaitu Poliuria, alias jadi banyak ke WC atau banyak pipis.
"Jadi ada gula yang terlalu banyak sehingga turun dan akhirnya keluar di urine," kata dr. Jeff, Selasa (8/11).
Selain ketiga gejala itu, gejala lainnya yaitu badan lemas atau merasa lelah dan mengantuk.
Gejala tersebut ternyata masih bisa diatasi yaitu dengan menjalani pola hidup sehat. Caranya dengan mengonsumsi sayur, buah dan suplemen diabetes. Kemudian olahraga dengan rutin.
Pola hidup sehat ini dapat mengantisipasi agar gejala diabetes tidak komplikasi. (ant)