GenPI.co Kepri - Pijat refleksi punya banyak manfaat untuk kesehatan yang wajib Anda coba. Pijat refleksi bisa Anda lakukan untuk memanjakan diri di sela-sela kesibukan.
Pijat refleksi ini fokus pada titik saraf tertentu yang letaknya di kaki maupun di tangan.
Menurut situs Mayo Clinic, titik-titik saraf di tangan dan kaki terhubung langsung dengan saraf-saraf organ dalam tubuh.
Pijat refleksi ini disebut juga denan pijat titik saraf, sebab saat dilakukan titik tertentu ditekan akan berhubungan dengan titik saraf tertentu.
Pijat refleksi bisa menjadi pengobatan alternatif tanpa harus minum obat. Hal ini karena pijat refleksi bisa mengatasi berbagai masalah kesehata,
Berikut manfaat pijat refleksi untuk kesehatan.
Pijat refleksi dapat membantu melancarkan peredaran darah. Hal ini karena pijat saraf ini dapat melemaskan otot dan sendi.
Selain itu pijat saraf yang dilakukan di kaki dapat langsung berhubungna dengan pembuluh darah dan jantung.
Pijat titik saraf ini dapat memberikan efek menenangkan sehingga memberikan efek menenangkan dan meningkatkan hormon endorfin.
Hormon tersebut dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Pijat refleksi ini dapat menguangi masalah kecemasan, gangguan tidur dan depresi.
Pijat refleksi memang tidak secara langsung mengobati kanker tapi dapat membantu prosesnya.
Hal itu karena penderita kanker biasanya diliputi rasa cemas, takut dan rasa sakit.
Maka pijat refleksi dapat meredakannya. Ada bagian atau titik-titik tertentu yang dapat meningkatkan nafsu makan, mencegah gangguan pencernaan, kelelahan dan mengatasi gangguan tidur.
Teknik pijat ini juga dapat meningkatkan nafsu makan, mencegah berbagai gangguan pencernaan dan kelelahan, dan mengatasi gangguan tidur pada pasien kanker.
Pijat refleksi ini punya efek seperti obat pereda nyeri kepala. Anda akan merasa lebih tenang dan nyaman setelah bagian titik-titik refleksi di kaki dipijat.
Pijat refleksi dapat menjadi terapi untuk migrain sehingga tubuh dan pikiran pun menjadi lebih rileks.
Ada sebagian perempuan yang sering mengalami nyeri saat haid. Pijat saraf bisa menjadi salah satu alternatif untuk mengurangi rasa sakit yang mengganggu.
Sebuah penelitian menunjukkan perbedaan pada intensitas nyeri haid setelah dilakukan pijat refleksi. (Hellosehat)