GenPI.co Kepri - Mengonsumsi obat herbal merupakan salah satu cara yang tepat untuk memperkuat imun tubuh di musim pancaroba. Kenali herbal yang cocok.
Mengonsumsi herbal punya banyak manfaat untuk tubuh, khususnya di masa pancaroba.
Beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari obat herbal yaitu mengurangi efek peradangan, membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan imunitas.
Berikut adalah bahan-bahan herbal yang bisa dipilih untuk memperkuat daya tahan tubuh.
Ekstrak jahe dapat meningkatkan kekebalan dan respons imun agar tubuh tak mudah terserang sakit.
Jahe telah terbukti membantu penyembuhan flu dan sakit tenggorokan. Hasil penelitian menunjukkan, ekstrak jahe bisa melawan bakteri mulut penyebab gingivitis dan periodontitis.
Kayu manis dapat membantu meningkatkan kadar imunoglobulin yang bagus untuk daya tahan tubuh.
Kayu manis memiliki sifat terapeutik dan antivirus yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang virus.
Kunyit bisa membantu mengobati perut kembung. Kunyit juga dapat membantu masalah radang usus.
Kunyit mengandung antivirus yang tidak hanya membantu mencegah risiko penyakit flu, tapi juga gangguan pada pencernaan.
Hal ini penting karena kesehatan pencernaan berperan penting dalam menunjang daya tahan tubuh.
Kencur memiliki sifat antimikroba yang menghambat perkembangan bakteri Lactobacillus acidophilus di dalam tubuh.
Bakteri tersebut jika betambah banyak akan mengakibatkan munculnya kerusakan gigi, seperti karies gigi.
Kencur sering digunakan sebagai minuman untuk meningkatkan nafsu makan, mengatasi sakit perut, sesak nafas, pilek, dan juga sakit kepala.
Temulawak bisa membantu mengatasi rasa letih lesu.
Kandungan dalam temulawak bisa menjadi antiradang. Bagi yang sudah memiliki radang, temulawak ini bisa membantu mengatasinya. (Hellosehat)