GenPI.co Kepri - Aktris Titi Kamal awet muda di usianya yang sudah 40 tahun. Dia membocorkan rahasianya, salah satunya masak pakai minyak khusus.
Ibu dua anak ini merupakan salah satu selebritas yang perhatian dengan penampilan dan bentuk badan.
Pemera dalam film horor Makmum ini terlihat tetap awet muda dan langsing di usia kepala empat.
Ternyata Titi Kamal punya rahasia untuk bisa mendapatkan badan ideal tersebut.
Dia juga termasuk orang yang pemilih soal asupan yang masuk ke tubuh.
"Aku itu cenderung pilih-pilih makanan dan minuman apapun itu yang masuk dalam tubuh dengan tujuan sehat dulu ideal itu bonus," kata Titi ditemui di kawasan Jakarta Selatan, Sabtu (13/8).
Wanita yang hobi masak ini punya kebiasaan saat berekspresi di dapur, yaitu memasak dengan minyak khusus, yaitu minyak zaitun.
"Aku milih masak menggunakan minyak zaitun supaya lebih sehat karena mengandung lemak baik,” kata dia.
Menurut Titi, masakan di rumahnya bukan hanya untuk dia, tapi juga untuk anak-anak dan suaminya, sehingga tidak hanya dirinya yang sehat tapi juga keluarganya.
Istri aktor Christian Soegiono ini juga rutin mengonsumsi jus yang terbuat dari buah dan sayur.
"Jus ini membantu aku untuk menurunkan berat badan karena kaya akan serat dan mengelola rasa lapar," lanjutnya.
Selain jus, Titi juga sangat memperhatikan kebutuhan cairan dengan minum air putih.
"Dengan rutin konsumsi air putih bisa menjaga metabolisme tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit," kata dia. (*)