GenPI.co Kepri - Ibu hamil normal memang mengalami peningkatan kadar kolesterol, baik itu kolesterol jahat maupun baik. Lalu apakah boleh ibu hamil minum obat kolesterol?
Kolesterol termasuk nutrisi penting selama masa kehamilan. Kolesterol berperan menunjang perkembangan otak janin, sel-sel tubuh serta mempersiapkan ASI.
Sementara itu, kolesterol yang terlalu tinggi, khususnya kolesterol jahat diketahui tidak baik untuk tubuh.
Untuk menurunkannya biasanya orang mengonsumsi obat kolesterol yang paling terkenal yaitu statin.
Obat ini menghalangi pembentukan kolesterol di dalam hati sekaligus mencegah penyumbatan pada pembuluh darah.
Sayangnya, saat hamil orang harus selektif dan sangat hati-hati untuk mengonsumsi obat, termasuk obat penurun kolesterol.
FDA, sebagai Badan pengawas obat dan makanan di Amerika Serikat setara BPOM, tidak menyarankan penggunaan obat kolesterol untuk ibu hamil.
Obat ini berisiko membahayakan kandungan, bahkan bisa mengakibatkan cacat lahir pada bayi.
Daripada minum obat, ada beberapa cara lain untuk menurunkan kolesterol yang lebih aman
Pengaturan pola makan sehat dan rutin berolahraga umumnya direkomendasikan demi menjaga kolesterol tetap stabil.
Sebisa mungkin, pilih sumber makanan yang rendah lemak dan tinggi serat. Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan demi untuk menambah asupan vitamin dan mineral.
Pilih olahraga ringan yang aman dilakukan oleh ibu hamil, yang penting tubuh tetap rileks dan memperoleh manfaat positifnya.
Selain untuk mengatur kadar kolesterol, olahraga saat hamil juga bertujuan untuk mempersiapkan persalinan yang lancar. (Hellosehat)