GenPI.co Kepri - Tersedak biasanya terjadi saat makan dengan tergesa-gesa. Kondisi ini jangan disepelekan, ketahui cara tepat mengatasi tersedak agar tak makin bahaya.
Saat tersedak makanan atau minuman saluran napas tersumbat. Jalan pernapasan pun terhambat. Oleh karena itu saat tersedak perlu pertolongan baik oleh diri sendiri atau orang lain.
Biasanya tersedak tidak berlangsung lama karena refleks batuk langsung muncul untuk mengeluarkan benda yang menyangkut di tenggorokan. Tapi tersedak yang dibiarkan terlalu lama bisa membahayakan nyawa.
Berikut beberapa hal yang harus dilakukan saat tersedak atau menolong orang yang tersedak.
Tersedak biasanya ditandai dengan munculnya rasa mengganjal di tenggorokan. Kondisi ini membuat orang yang mengalaminya refleks terbatuk-batuk dan kesulitan bernapas.
Ketika mendapati orang lain atau Anda sendiri tersedak, cara mengatasi yang tepat yakni usahakan untuk menenangkan diri dan jangan panik. Bereaksi panik akan memperparah kondisi.
Hindari langsung minum air atau menelan paksa makanan yang tersangkut di tenggorokan.
Hal tersebut justru mendorong makanan masuk lebih dalam ke tenggorokan. Padahal, benda asing bisa menyumbat bagian tenggorokan yang tidak terhubung dengan saluran pencernaan.
Oleh karena itu, yang perlu Anda lakukan adalah mengeluarkan makanan tersebut dari tenggorokan.
Ketika refleks batuk muncul, cobalah untuk batuk sekuat tenaga. Apabila Anda masih bisa batuk dan berbicara, itu artinya batang tenggorokan Anda tidak tersumbat sepenuhnya.
Hal ini dilakukan untuk mendorong benda yang menyumbat saluran pernapasan naik ke arah mulut sehingga bisa dimuntahkan.
Kondisi tersedak seperti ini tidak terlalu parah, tetapi rasa mengganjal tetap ada dan lama-kelamaan pernapasan ikut terganggu.
Cara mengatasi tersedak ini bisa dilakukan saat Anda menolong orang lain. Jika Anda sendiri yang mengalaminya, mintalah orang lain untuk melakukan pertolongan pertama ini.
Berikut cara mengatasi orang yang tersedak dengan menepuk punggung.
Berdirilah di belakang orang yang tersedak. Sebelum mulai menepuk punggungnya, mintalah pasien untuk mencondongkan badannya ke depan dengan sedikit menunduk.
Tepuk punggungnya dengan kuat menggunakan kepalan tangan sebanyak 5 kali.
Anda bisa mengulangi dengan memberikan pukulan yang lebih keras sebanyak 5 kali atau sampai benda yang menyumbat keluar dari tenggorokan
Menurut Mayo Clinic, memberikan dorongan ke atas dari perut merupakan cara pertolongan pertama yang utama untuk kondisi tersedak.
Teknik ini dikenal juga dengan nama manuver Heimlich.
Cara ini dilakukan dengan menekan bagian atas perut, tepatnya di ulu hari menggunakan kedua tangan yang diikatkan di badan pasien.
Pertama-tama, berdirilah di belakang orang yang tersedak, lalu lingkarkan kedua lengan Anda mengelilingi pinggang dan perut pasien.
Kepalkan telapak tangan kemudian berikan dorongan tepat di ulu hati yaitu di antara pusar dan tulang rusuk. Dorong sekuat tenaga bagian perut Anda sebanyak 5 kali.
Pertolongan pertama dengan manuver Heimlich akan memberikan tekanan di bagian bawah diafragma sehingga menekan udara yang tersisa di paru-paru untuk naik dan mendorong makanan ke luar.
Penanganan tersedak dengan cara manuver Heimlich seperti di atas akan sulit jika dilakukan sendirian.
Apabila Anda ingin mengatasi tersedak tanpa bantuan orang lain, lakukanlah teknik manuver Heimlich dalam posisi duduk.
Ulangi lagi langkah mendorong perut dengan manuver Heimlich, tetapi cobalah bertumpu atau bersandar pada kursi untuk menyanggah punggung.
Dengan bersandar di kursi, tekanan yang diberikan semakin besar dan udara pun lebih mudah keluar dari tenggorokan.
Apabila benda asing yang tersangkut sulit keluar dari tenggorokan dan pasien semakin kesulitan bernapas, segera hubungi nomor telepon darurat.
Sebaiknya, Anda juga mencari pertolongan medis sebagai cara mengatasi tersedak sekalipun benda asing telah berhasil keluar, tetapi pasien masih menunjukkan tanda kesulitan bernapas.
Pada kasus yang parah, tersedak bisa menyebabkan henti napas dan membuat hilang kesadaran.
Ketika hal ini terjadi, cara mengatasi tersedak yang tepat adalah membaringkan tubuh pasien dan miringkan kepalanya untuk membuka pernapasan.
Sambil menunggu bantuan medis datang, berikan napas buatan dan lakukan resusitasi jantung paru (CPR) dengan memberikan tekanan pada dada sebanyak 30 kali dengan ritme yang konsisten.
Tanpa penanganan darurat, tersedak bisa menyebabkan komplikasi berbahaya mulai dari iritasi tenggorokan, aspirasi paru, hingga henti napas. (Hellosehat)