GenPI.co Kepri - Bagi kamu yang punya mata minus, hati-hati deh 3 hal ini bisa bikin minus mata tambah parah.
Mata minus atau miopi merupakan salah satu jenis gangguan penglihatan. Mata minus merupakan salah satu kelainan refraksi mata di mana struktur bola mata memanjang atau kornea menjadi lebih cekung dari kondisi seharusnya.
Perubahan pada struktur mata menyebabkan cahaya yang masuk jadi tidak bisa terfokus dengan baik. Hal itu mengakibatkan objek yang terletak jauh akan tampak lebih kabur.
Menurut situs Mayo Clinic, ada beberapa faktor dan kondisi yang memicu mata minus, mulai dari faktor genetik, lingkungan, hingga kebiasaan membaca yang kurang tepat.
Bagi yang sudah pakai kaca mata pun, ternyata kemugkinan mata minus bertambah seiring berjalannya waktu.
Ternyata ada beberapa hal yang menjadi penyebab mata minus berambah. Apa saja? Simak.
1. Faktor usia
Penyebab paling utama amta minus bertambah adalah karena faktor usia. Apalagi jika kamu sudah mengalami mata minus sejak kecil.
Hal itu karena struktur mata mengalami perkembangan hingga dewasa dan mata minus pun bisa bertambah.
Selain itu, kesulintan untuk memfokuskan penglihatan adalah tanda penuaan yang sulit dielakkan.
Kondisi itu disebut presbiopi dan bisa menyerang semua orang. Mata minum karena faktor usia merupakan faktor yang tak bisa dihindari.
2. Lensa kacamata tak sesuai
Bagi penderita mata minus ini sering sekali terjadi, pemakaian lensa kacamata yang tak sesuai bisa mengakibatkan mata minus bertambah.
Kacamata yang berlensa buram akan menyebabkan penglihatan semakin kabur. Jika hal ini dibiarkan begitu saja, mata kamu yang sudah minus harus bekerja lebih keras untuk menyesuaikan penglihatan dengan minus pada lensa yang tak sesuai.
Akibatnya minus mata bisa semakin parah. Kalau sudah begini kamu sendiri yang kerepotan. Hindari memaksakan diri menggunakan kaca mata yang ketika dipakai pandangan masih tetap buram.
3. Membaca dengan cara tidak sehat
Membaca dengan cara tidak sehat bisa membuat kondisi mata minus bertambah parah.
Salah satu penyebab mata minus cepat bertambah adalah cara membaca atau memakai gadget yang kurang tepat.
Contohnya, sudah pakai kacamata tetapi belum meninggalkan kebiasaan membaca di tempat yang redup dan berjarak terlalu dekat, minus pada mata berisiko meningkat.
Melihat layar gawai elektronik terlalu dekat dan lama, seperti ponsel atau laptop, juga berpotensi menambah minus pada mata kamu. (hellosehat)